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健康豆知識1689

わが家591
わが家の今日の花

◎腸内環境が整うとどうなる?
・免疫力が高まる
 免疫細胞の約70%は腸で作られている。そのため、良好な腸内環境であれば免疫力は高まる。
・病原菌や有害物質を排出する
 口や鼻から侵入した病原菌や有害物質を、下痢などの防衛反応で体外へ排出する。
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