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健康豆知識1667

わが家569
わが家の今日の花

◎涙とホルモンの関係性
涙を流すことには、ほかにもさまざまな効果があります。たとえばよく「涙を流すとストレス解消になる」といわれていますが、これは科学的にも証明されている事実です。
感情が動かされることによって涙が流れると、「コルチゾール」や「プロラクチン」など体内に溜まったさまざまなストレスホルモンが一緒に流れ出るというのです。
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