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健康豆知識1581

わが家477
わが家の今日の花

◎ドライマウスにご注意を
ドライマウスにならないためには、日頃の生活改善が必要です。お酒を控える、禁煙する、ストレスを溜めこまないなどは基本事項。それ以外にも、喫煙やストレスは交換神経を優位にし、唾液の分泌を滞らせてしまうため要注意です。リラックスをして副交感神経を優位にすれば、唾液の量は増えるでしょう。
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