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健康豆知識1568

わが家463
わが家の今日の花

◎夜のスマホ
また、ブルーライトは散乱しやすく、ピントをあわせるために目のオートフォーカス機能が常時働き続けることになりますさらに目に入る光を縮める筋肉も酷使することにもなります。
スマホの場合、画面に釘付けになる時間が長いというのも問題です。まばたきの回数が減るため、スマホはドライアイの原因として問題視されています。
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