健康豆知識1456

わが家350
わが家の今日の花

◎治療以上に大事なのは予防
例えば、活性酸素を増やす強いストレスなどは、がんの危険因子とされていますが、同時に血管を傷つけ、動脈硬化に伴う心疾患(心筋梗塞・狭心症)、脳梗塞・脳出血)などのリスクを高める要因でもあります。
現代日本人の死因は、がん、心疾患、脳血管疾患がトップ3です。がんが3割、心疾患と脳血管疾患を合わせるとこれもまた、およそ3割になっています。これを予防できれば、死因の6割を遠ざけることができることになります。
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